Главная

психология

Зачем нужна помощь психолога?
Да, действительно, зачем идти к психологу. Можно же сходить к соседке(ду), подруге(гу), к родственникам и поговорить о проблеме. Действительно, часто становится легче. И если человек имеет жизненный опыт и достаточно мудр от него можно получить действительно дельный совет.
Ну чем мне психолог может помочь? Ведь я сам(а) должен решить проблему. Действительно, в наше время в книжных магазинах много хороших книг. А в интернете ещё больше информации, о том, как достичь, понять, осознать.
Но бывает так, что прочитав всю информацию (книги, сайты) человек так и остаётся со своей проблемой, Тогда он себе говорит: ну все так живут, это законы жизни, значит у меня карма (судьба) такая.
Проблему всегда можно решить. Главное искать способы. Многие боятся обратиться к психологу, потому что думают, психолог скажет: вы сами виноваты в ситуации, сами приняли решения, сами воспитали (если вопрос с ребёнком) Зачем психологу это делать? Ведь вы сами несколько лет (иногда много лет) винили себя. Психолог может помочь избавиться от чувства вины и разобраться с другими эмоциями, поможет понять причины сложившейся ситуации и помочь найти выход из проблемной ситуации.
Проблемы блокируют жизненные ресурсы, у человека просто иногда, нет сил, менять ситуацию. Психолог поможет найти ресурс-силы и способ разрешить проблемную ситуацию.
Решая проблемы вместе с психологом, научитесь эффективным для вас методам, которые в дальнейшем вам пригодятся. Поймёте себя, научитесь доверять себе, жить в гармонии с самим собой.
Кочергина Галина.